Dr. Core Trainer am Waterrower - du arbeitest mit 80% deiner Muskulatur beim Ruder - sehr effizientes Training Dr. Core macht dich Kraeftig und schnell Funktionelles Training mit Kettlebells in der Gruppe - Technik-Coaching Echtes Training macht Spaß - nicht mehr alleine durch Geraeteparks - wir coachen dich!

Presse / Trainer


Shape stellt das Dr. Core Konzept vor

Dr. Core Sportclub am 21.04.2010 - 18:39 Uhr

"DA GEHT´S RUND!" Sie finden die klassichen Fitness-Kurse langweilig und wollen mal wieder frischen Wind in ihr Training bringen? Da haben wir was für Sie! Das "Dr. Core"-Konzept setzt auf Zirkeltrainings mit verschiedenen Ausrichtungen wie zum Beispiel den Girl-Zirkel gegen Problemzonen. Dabei wechselt man in Gruppen von fünf bis 15 Leuten zwischen sechs Stationen - wie dem Balance-Board, der Agility-Leiter oder Wurfübungen. Klassische Kraftgeräte gibt es keine, dafür viel Spaß und Abwechslung. Bislang nur in München, demnächst deutschlandweit.

www.shape.de

Weiterführende Informationen:
Shape 05_2010 Fitnesscenter Dr. Core München ( Größe: 1472 KB)
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